Galletas de proteína
Galletas de proteína sabor canela con proteína de Vitality 95. Perfecto como remplazo de una de las “comiditas” que se recomiendan en la ISODIETA o como aperitivo. Porciones: 80 galletas aprox. Ingredientes: • 1 taza (80 gr) de nueces del brasil molida o similar • 1/4...
Recetas de isodieta: Souflé de queso
Mejorar nuestra alimentación en beneficio de nuestro organismo no implica renunciar a comer las cosas que más nos gustan. Por eso, nos encanta poder ofreceros recetas aptas para la Isodieta, fáciles de preparar y versátiles. Para que las adaptes a la comida que más te...
Magdalenas (Muffins) de proteína sabor canela para Isodieta
Elegir una nutrición adecuada para nuestro organismo no está reñido con la elaboración de deliciosas platos aptos para la Isodieta, como estas magdalenas o muffins de proteínas sabor canela con proteína Vitality 95. Se elaboran en el horno y son perfectos para...
El mito de la cantidad diaria de proteínas recomendada por la OMS
“ERRORES ESTÚPIDOS” QUE HAN PASADO DESAPERCIBIDOS DURANTE DÉCADAS. Error #9: Las necesidades mínimas diarias de proteínas son de 0,83 gr/kg Desde 1985 (¡¡1985!!), la OMS (Organización Mundial de la Salud), viene proporcionando unas directrices en las que se recomienda...
Desventajas de entrenar en ayunas
“ERRORES ESTÚPIDOS” QUE HAN PASADO DESAPERCIBIDOS DURANTE DÉCADAS. Error #8: Entrenar en ayunas... ¿bueno o malo? Una gran cantidad de personas elige la primera hora del día para ejercitarse y siempre surge la misma duda. ¿Es bueno entrenar en ayunas? Vamos a intentar...
Caseína qué es y por qué es mejor que la proteína de whey
“ERRORES ESTÚPIDOS” QUE HAN PASADO DESAPERCIBIDOS DURANTE DÉCADAS. Error #7: La proteína de suero es la mejor para ganar músculo En miles de revistas y páginas relacionadas con la nutrición, el culturismo y otros deportes, leemos constantemente que las proteínas de...
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